前 回の続きです
惣菜品は、今現在も大好きでよく買ってきては食べています。
食べる量は、普通の人（女性）の数倍ではないかな？
ちなみに、例として…
餃子1パック 12個入×2
チキンソテー 2個入
チーズチキンカツ 一口サイズ6個入
コロッケ 5個入
チキンロール 大 2個
なんて量をペロリとたいらげます。
もちろん、一食で食べる量です。
これらと一緒にご飯も食べる時があります。
後で後悔する過食です。
後悔するくせに食べちゃうんですよ～(汗)
お腹も壊したりしますし…。
ご飯がとにかく好きなので、なるべくキチンとご飯を食べてます。
炭水化物は太ると言うけど、アレ本当ですよね。
炭水化物をあまり取らない食生活をしていたときは、少し痩せたりしました。
現状把握こんなとこでいいかな～。
次は、目的とか目標とか書いてみようかな(o^v^o)