手汗を止める効果があるツボとして、
合谷(ゴウクウ) → 新陳代謝を良くする
労宮(ロウキュウ)→ 精神を落ち着かせる
復溜(フクリュウ)→ 体の水分量を調節する
の3つが有名です。
「合谷」は、親指と人差し指の付け根部分から、
手首の方へ向かう途中のくぼみ部分にあります。
このツボは疲れ目にも良いとされていますが、
親指を使ってゆっくりツボを押す事で、
新陳代謝が正常な状態に戻り、手汗にも効果があります。
「労宮」は、手を握った時に中指があたる部分にあります。
このツボは精神を落ち着かせてリラックスできる
効果があるので、緊張や不安で出る手汗を抑えられます。
「復溜」は、足首の内側のくるぶしとアキレス腱の
中間から指2本分くらい上の位置にあります。
このツボは体の水分量を調節する効果がありますので、
汗の出る量も少なくなります。
合谷と労宮は手にあるツボで気軽に押せるので、
私もしょっちゅう押しています。
手汗が劇的に減るわけではないですが、
おまじないのような効果もあってか
ちょっと安心できますよ(笑)
体にも良いツボなのでオススメです!