コウキシンデテンプレ。

【今日の体重】
とてもじゃないけど書けませんよっ
【目標体重】
※目標達成まであと－③kg
【食事】
・朝：チョコスティックパン…３本
　　　豆乳紅茶500ml
・昼：カルボナーラ
　　　紅茶
・夜：ご飯＆お味噌汁
　　　ハンバーグ
　　　サラダ
【運動】
散歩･ヨガポーズ２種･腹筋
【今日の一言】
食事からして痩せる気が無いだろっ…。
赤いプリトニウムって言うお笑い芸人が、TVでダイエットやってて４６kgだったかな
んで、体脂肪率がなんと１９％なんですよおぉお
尊敬しちゃいます。

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

コノイタミハ。

この間の歩き過ぎで筋肉痛になりました…。

だんだん治ってきたけど、まだ痛いよ。(ﾉ_･｡)
今日も早く寝よっと。

おやすみなさい。

テンパルヨネ。

ブログネタ：人見知りする？ 参加中



人見知りめっちゃします。

アメト－－－－－クでも人見知り芸人のトークやってました。
オードリーの若林さん、有吉さんもいました。

今食べてるってゆうオーラ出したり、～やってますって感じを出したり…。そんな芸人のみんなに共感しちゃいました。

もう、頷きっぱなしでしたね。

有吉さんも人見知りだったなんてびっくりだったけど、アメトー－－－－－ク楽しかったです。

家電芸人のトークも好きです。家電への熱い想い…。楽しすぎっ。