ぷぷぷレシピ本を見ながらなるほどなぁ…と勉強中。大変だ~(((・・;)食前の血糖値は220。すっごい下がった(^-^)夕食なんか、味付けが濃くて、ビックリした。マヨネーズも久々。Android携帯からの投稿