睡眠

睡眠は難しい
明日に予定があろうと
今日疲れきっていようと
眠れない時は眠れない
眠れないと色々考えてしまう

何と言う悪循環。

そのうち眠り方を忘れ
眠いのに寝なくなる

睡眠は、私を苦しめる。

夜眠れない生活が続くと
日常生活に支障をきたし
自己否定感が止まらない。

睡眠なんてなければいい。
苦しい…
暗闇を照らすのは最早携帯の明かりのみ。
そこに温かみはなく、電池がきれると真っ暗に。
しかし、現実の人間よりは画面の中の人間の方が信頼でき素直になれる、不思議。
このblogは、その証拠ね。