落ち込んだ時の復活方法 ブログネタ:落ち込んだ時の復活方法 参加中

[ 落ち込んだ時の復活方法 ]


カラオケで思いっきり歌う


何度も読み返した漫画をまた引っ張り出して読む


とことん沈める音楽を聴く


好きなものを好きなだけ食べる


ただひたすら映画を見る


ぐんと引きこもってゲームに没頭する


色々試してみたけれど

結局 沈みこんだ心はなかなか浮かんでこない

中身は空っぽなのにいつまでたっても浮き上がらない

あらがうことなく もがくことなく沈んでいると

声を発したくなる

言葉を交わしたくなる

そしてかならず 誰かの手が伸びていることに気がつく

小さなプライドを脱ぎ去ってその手に触れると

やっと浮き始める


そこで初めて気がついた

浮き上がるための原動力がものではなく

君だということに


ふぅ…

でも

沈んだときは本当にどうしようもない。
自発的に何かして復活できる人はそれだけエネルギーが残っているんだよなって思うことがあります。
僕は良くも悪くも沈みすぎない。
それでも再び呼吸をするのに ひとりでは何も出来なかった。
それでもいいかと
それでもよかったのだと
思えることがありました。