体が左に傾きます
転びそうだったから
来ました
保育士さん。
子どもたちと体操しても
普通に歩いていても
左に傾く
あれ？
あれ？
なんで？
で
思い出して
きました
体全体が左によじれていました
腱引きは全身調整
頭の先から足先まで
全部
筋肉の流れを整えます
足首を調整したら
バリバリって
うわっ！
今足首バリバリっていった
とお客様
足首は立ったときの
土台
ここが崩れると
全体が崩れます
最後に体操
左にかたむかない！
抗重力筋を肩甲骨中心に伸ばして
肩甲骨よせて
あ？
楽に姿勢よく座れた！
明日も
お仕事
楽にできるといいですね
あなたの楽軽を応援します
楽軽生活研究所 美瘉
