体重が

戻った

む

昨日

朝　なし

昼　ラーメン　具なし　生めん

夜　パスタ　たらこ味

腹筋１０回

0.6kg減

おー！！腹筋の効果でてます（ほんとか？ｗ

よかったぁｗ

腹筋慣れてきたら増やしていきます♪　

ダイエット

やばいんです。。。

体重が・・・

もうやります！！！

体重本気で減らします！！！

ダイエット！！！！！！！！！！！！！！！

今のプロフィール

１５２センチ

６４キロ

まず・・・

一時期はやせたんだけどな・・・

あー

やり直し！！

とりあえず今日は手始めに腹筋しました・・・

１０回・・・

増やしていくぞー

あまーい感じでゆるーい感じですがやる気十分です♪

確実に減らしていきます！！！