不眠症！？

最近、今の病院に入職して以来最高の忙しさにみまわれています(´・ω・`)
病院全体で病床数は100ちょっとなんですが、今は何と占床数は100を超えています！！



なので、当然リハ処方の数も増え、リハ科も大忙しですヽ(;´Д｀)ノ



しかし、やっぱり個人主義は変わらないので、忙しさも人それぞれです。。。



担当患者数が多いからと、終業時間の17時を過ぎてまで患者さんを診ているスタッフもいれば、時間内に診れる患者数だけ診て、残りの患者さんのリハビリは休みにしていまうスタッフもいます。
そんなスタッフは5時を過ぎると同時にそそくさとまだリハをしているスタッフを横目に帰ります(((( ;°Д°))))



私は極力患者さんのリハを休みにしないように最大限の人数の患者さんを診ていますが、何だかとっても疲れます。。。
身体的に疲れるのはしれていますが、精神的にかなり疲れます。


「こんなに忙しいのに何でもう終わってるの！？」
「もう終わってるなら、もうちょっと患者さん診るの手伝ってくれればいいのに！！」


とついつい思ってしまいます。(´д｀lll)



そんな疲れの為か、何故か最近眠りの質が悪いというか、すんごく眠くて身体は疲れているのに、色んな想いが頭の中を巡って思うように寝れないんです。
寝れたとしても夜中に何度か目が覚めたり、寝ている間もあんまりいい夢を見ていないようで、起きると何とも言えない倦怠感というか、頭がおも～い感じが残っています。(＞_＜)



10月の中頃より色々新しく始めたこともあり、パソコンやら携帯やらを見る機会がうんと多くなりました。
画面の見過ぎで眼が疲れているのも関係しているのかな？？



睡眠の質を改善するのが、あたしの永遠のテーマです（笑）



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