ウォーキングと韓国料理

今日は休み
富士山レポートはどこへ行ったのかって感じやけど。。。
今日の出来事を


アレックスが我が家に居候して以来、毎晩イビキに悩まされてます
そんな中久しぶりのゆっくり出来る休み☆
目覚ましをかけずに寝れるっていうのはどんなに嬉しいかっ

昨日は10時には寝て、今日は12時に起きました（笑）幸せ～

起きてからはゆっくりブランチを食べて、その後は2人でウォーキングへ★
家から40分くらいのところにある緑地公園へ行きました。
クソ暑い中てくてく歩き、やっとこさ公園へ到着！
初めてその公園へ行ったけど、広い
だいたい一周して、またてくてく歩いて帰って着ました☆
所要時間約2時間


はぁ～よく歩いた


たっぷり汗をかいてのシャワーは最高


あっ、アレックスは大阪に来てから一週間で3kgやせたらしい
どんな生活を今までしてたんだか！
あと最低7kgは痩せてもらいます！！


夕方からは市内の方へ出掛けて、晩ご飯は東大阪かな？で韓国料理を食しました
サムギョプサル、海鮮チヂミ、チャプチェ、豆腐チゲ、キムチ焼飯
久しぶりの韓国料理は美味しかった～

いっぱい食べて、帰りにDVD借りて、マンションへ帰りました☆
とっても有意義な、それでいてちょいと疲れた休みでした



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