観る

外側に見える世界を

そのまんま　まに受けなくていい

聞こえくる音を

そのまんま　まに受けなくていい

外側の世界を見ていて、聞いていて疲れた時は、

テレビのSwitchを切るように

ラジオの電源を切るように

OFFにすることだ

観るのは自分の内側

在るのは自分の内側

そのには、静寂と穏やかな世界が広がっている