どんなモメントで食べていたか



身体に良さそう！

で、いろんなものを選んでいたけど

その裏にあったのは不安で、

ときめいてるようで

不安モメントで食べていた。


食べたいものを食べる！

も、ストレス発散だったり

身体ではない飢えた感じを満たす為だったり…。


その選択の先は何が具現化する？


意識を見直して

健康的な知識も使いつつ

美味しく食べる！


#不安

#食べること