大好きなキューカンバーサンド！
作りました。
昔は料理をする時に
気づいたらシンクにもたれかかっていて
よく腰痛になっていたし
きちんと立とうと頑張ると
足が疲れてしまう。
真ん中で包丁を扱うのも
うまくできなかったので
身体の真ん中からまな板をずらして
切っていたので
うまく力が入らないし怖いし
などで、料理をするのが苦痛でした。
反射の統合をして
身体を発達させていくことで
もたれなくても普通に立てる、
包丁を真ん中で扱える、
無理なく身体が使えるようになって
いろんな料理にチャレンジできるように
なりました。
＃無理なく使える身体
＃料理
#反射の統合発達はセルフでできる
