【わたしの統合発達手順ABC】
反射バリバリ
育ってない身体の時は
まずは統合！！
ある程度、統合を進めたら
反射の統合をして
育った身体でトレーニングして。
さらに反射の統合をして
また育った身体でトレーニングして。
反射の統合とトレーニングを
グルグル回していく。
そこに天地のセルフヒーリングも追加。
（しっかり根をはるイメージで
グランディング力が上がります）
ご飯もしっかり食べるよ！
必要に合わせてサプリも摂ります。
基本的な健康知識の実行は大切。
睡眠、栄養、運動etc大事。
本気で遊ぶ、挑戦する、休む、
どれも大事。
結局、
A当たり前のことを
B馬鹿にしないで
Cちゃんとやる。
ということだ。
【身体の発達】
【生き方を変えるために知る】
