足を育てるおけいこ「足ぷろ」３期
始まりました！
最初のワークからとっても気持ちよくて、
前半、私自身がとっても眠たくて
寝落ちしないように頑張ってファシリテートしました。
（「眠くなる」は、統合ワークあるあるです）
後半、ミュートを外し忘れたのに気づいて
一気に目が覚めましたが（笑）
（反射の統合ワークを続けるとやらかしてもリカバリが早くなります✨）
反射の統合ワークは足に限らず、
続けていくことで、気持ち良さが上がっていっている気がします。
あと、以前は心地よくなかったワークが心地いいと感じるなど変化も楽しい✨✨✨
気持ちいい、心地いい、しあわせが増えていくのも魅力のひとつだなぁと感じています。
