統合ワーカー×セラピスト
あかぎさゆりです
先日、岡山市内までひとりで運転して
行ってきました。
わたしの家から用事の場所まで
１時間以上かかる場所。
以前のわたしなら
なんとか行かなくていいようにするか
電車で行くか、送ってもらうか、
どうしても1人で
車でいかなければいけなければ
事前にたどり着けるか下見に行く…
（前日は緊張で寝られない＆吐き気）
慣れないところへいく
ちょっと遠くへいく
それがとてつもなくハードル高くて
とてもエネルギーのいるとでした。
自分でもしっかり自覚できるほど
恐怖で身体も心もカチカチ。
色々心からのアプローチを試してみて
少しは楽になった部分もありますが
本当にしんどかったです。
これ、固める反射が原因だったんです。
固める反射についてはこちら▼▼▼
ちょっと怖いな
ちょっと不安だな
大丈夫かな
普通だったらそのくらいの軽い不安
なのだと思います。
それをわたしは
まるで断崖絶壁にいるかのような
戦地に向かうような
そんな恐怖を感じていました。
その恐怖を
特攻かける気持ちで
なんとか突破して動いていたのだから
（動けないことも多かったですが）
それは毎日、疲れるよね。
この原因が反射の影響だと知ってから
それからせっせと統合を進めて今は…
北海道までひとりで行けるように
なったもんね✨
（さすがに超ドキドキでしたが）
先日の岡山市内行きは
前日寝られないということもなく
迷うことを想定して時間に余裕をみて
心にも余裕を持って
予定時間前に着くことができました。
進歩…✨✨✨
わたしの例はちょっと極端かもしれませんが
声をかけるのが苦手、とか
やってみたいけどカチコチになって
動けない…という方は
反射を統合させる、
身体を育てるの良いですよ✨
外出できないから
統合ワーク受けれないよー(T . T)
と思われた方、朗報です！
統合進むオンラインイベントです！
音楽瞑想で統合が進む仕組みをちょびっと。
▼▼▼
カード、コンビニ払いでのお申込み、
まだ間に合いますよー
平安ナイト２０２０
５月５日（火）５時～６時半pm
オンラインで参加いただけます。
（zoom、Facebookライブ）
コンセプトは、
Healing for Energy
わたしもスタッフとして参加します✨
一緒に楽しみましょうー！
＊募集中＊
現在、統合ワーク、ボディセラピーは
５月８日までお休みです。
以降、必要の方はご相談ください。
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