心屋認定カウンセラー
ご愛読、いつもありがとうございます。
あかぎさゆりです
一年前から続けていることがあります。
それは、
レシートの裏に
"払えました ありがとう"
と書くことです。
わたしはお金不安が強くて
減るのが怖くて
使うのが怖くて
でもストレスたまって
特に必要ないものをちまちま買って
ビミョーにお金が減って
身体壊して
病院代に消えたり
車が故障したり
で、結局よくわからないまま
お金が出て行く。
そんな感じで
さらにお金不安のループ。。。
それが
去年から
レシートの裏に
ありがとう、と
書くようになってから
あ、お金ってあるんだ
とフラットに考えられるようになりました。
お金ないー
お金足りないー
毎日そう思いながら使っていると
なぜか、
そういう現実が引き寄せられるんです。
わたしもまだまだ
お金不安に陥ることはあります^ ^
が、以前と比べて
断然、安心が増えました。
買ったものも
使うたびにニマニマするものが増えて
以前のように
何に使ったのかなーとか
無駄にしたなーとか
思うことが減りました。
⭐︎レシートにありがとう
"ある"に気づく感謝の魔法
◉レシートの裏に
"払えました ありがとう "
と書く。
毎日、全部に書くのが大変〜！
という方は、
1日分をホッチキスでカチッとまとめて
一枚だけに書くでもオッケーです。
余裕のある方は
"美味しかったです ありがとう"
"大切に使っています ありがとう"
など、感想も書く。
感想が出ない、、、という場合は
それは本当に必要なものだったのかな？
と自問してください。
そして、次からは
もっと自分のトキメキを
意識してみてください^ ^
毎日、ありがとうと書いていると
あるんだなぁ
ありがたいなぁ
が、溢れてきますよ^ ^
あ、書くの忘れても
大丈夫です。
思い出した時にすればオッケーです^ ^
ゆるーく続けてみてください。
ご愛読、いつもありがとうございます。
あなたのもとに、たくさんのしあわせが
雪崩のように降り注ぎます。
＊お知らせ＊
⭐︎2019年4月9日（火）
アシスタントとで参加します
残り２席とのこと^ ^
⭐︎2019年4月22日（月）
⭐︎2019年5月13日（月）