９月に入っての第一月曜日
いよいよ９月学校も始まりました
昼間は暑いけれど、朝晩は風も涼やかに・・・
少し肌の乾燥も感じながら 秋の気配を
少しずつ体感するころですね。
でも油断は禁物
疲れた体をヨガでしっかり伸ばしながら
リラックス
疲れを出来るだけためないように
心と体のケアをしていきましょうね
Ｔｅａｍ ＺＥＲＯ
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