健康管理できてますか? | 横浜の車屋さん

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合同会社『チーム横浜』ではブログを通じ、展示車の事・作業の事やOFFに出掛けた事など、様々な事を発信していきます!
『横浜 車』=『チーム横浜』と言ってもらえる様に日々努力していきます!

おはようございます。タイヤセンター戸塚の西谷です。

年も明けて早五日。
皆さんは新たな年を迎えて今年の目標は立てられましたか?

いよいよ待ちに待ったオリンピックイヤー🥇🥈🥉ということでスポーツを始める方も多いのではないでしょうか?

それを意識したわけではありませんが、毎年お正月休み中は早朝ウォーキングを1時間しています❗️

仕事の手を止めて毎日美味しい食事と美味しいお酒三昧でベルトが…

そうならないための予防策です❗️

横浜市の外れに住んでいますので早朝の空🌄は最高です

かなり寒いのですが、それを凌駕する景色に出会えるます❗️

空腹時に毎朝歩くため確実に痩せます❗️

歩数をカウントするとやり甲斐も出ますのでオススメです❗️


私が掛けている生命保険は日々の運動量が電子的に報告されて、量に応じてスタバのチケットやローソンのドリンクチケットを貰えたりします。

目標が健康管理のためのはずが、歩数アップになり、ドリンクチケットを貰うためになり…

目標がブレブレになっている自分に今気づきました😱😱

さてと次は作田店長❗️お願いします
どんなお正月を過ごされましたか?