今日の自分は顔出しＮＧ？
実は風呂上がりで頭ボサボサなもんでＷ
8年前？ 10年くらい前？
それくらい前に頸椎ヘルニアを発症してしまい、その時は左側にきてしまい、左首から肩、腕にかけて力が入らなくなってしまい、今でも筋トレしても元に戻らない。
で、去年また発症してしまい今度は右側が。
もうあかん、そう思いながらも自己流でトレーニングして復活！
ただ、筋力はまだ元に戻ってないんですが、こないだコートを着て感じたんです。
あれ？ 肩がパッツンパッツンで動かせ辛い。。。
という事は、筋肉付いた？
でも痩せた様に思うんやけど、、、？
力も前より無い。
なのに肩が大きくなってる。
これぞ人体の不思議
力の入り方、入れ方が、関係してるんでしょうね〜。
たとえ筋肉は付いていても、それに連動する筋肉が、動かす筋肉が、
ダメな所があるんでしょうね。
毎日がトレーニングして過ごせるなら、また違うんでしょうが、そう言う訳にはいかんしね。
ヘタレ親父にはならん様、頑張るだけですわ。
こないだ息子に腹殴らせて貰ったんですが、
作用反作用の法則をハッキリ感じさせられました。
殴ってる拳、腕が跳ね返されて😅
なので只今、拳立て（自己流に改造したやり方）で反作用を抑えれる様、頑張ってます！
空手家がヘタレになったら終わりですからね💪😁
世の中の男の人達、還暦過ぎて怠けてたら、えらい事なりますよ〜。
体型って男でも大事ですよ〜。
そして、男は力強さが大事！！
では、醤油事で←（古っ）