窓から覗くと、やっぱり☔️
わんコさん達の散歩、いつもより少し遅らせて行きました。
昨日と同じ寒さ対策して外へ出たけど、昨日より寒さ感じました。
仕事も今日から少し厚着になりました。
エアコンも稼動。
母はエアコン嫌いなのでコレ↓
コレ、良いんですよ✨
これから日に日に寒さが増していくんやろな〜
わんコさん達も散歩行くの億劫になってくるんやろな〜
特に朝なんか🐶💦
布団から出て来なかったり💧
空手の練習、道場は空調があるので暑さ寒さは問題ないけど、行き帰りの道中は気になります。
寒さで縮こまって自転車運転すると、危なかったりするので。
なので防寒対策はしっかりと。
でも着込み過ぎても動き辛くなるんで、ほんと気をつけないとあかんよね。
空調の無い場所での練習、
昔は暑い時は暑く！
寒い時は寒く！
それが強さを作ってくれるんや！
なんて根性論を言ってたりした時もありましたが、
外と中とでは違いますよね。
寒い時にミット練習したら、手は痛いし、蹴ったら足は痛いし。
馴れてきたら大丈夫！なんて言ってたけど、馴れる前に痺れてしまって😅
足の指なんか縮こまったまんまでしたもんね💧
練習する時は、その時の、その場所で、最適に！
が大事ですよね。
やっぱり空調は大事だと思います。
練習しやすい環境が大事ですから。
家でもそうですもんね。
何かしようとする時に、寒くてでけへんわい！
て事じゃあきませんもんね。
暑い時もおんなじ。
話を戻して（何処にもどすんや？）
寒くなってくるんで風邪など引かないよう！
気をつけんとね。
いきなりは体が追いついていかないんで、やっぱり自身で気をつけるようにし、対策していかんとね。
もう冬支度
寒さ対策
忘れたらあかん！
しとかんとダメ！
な時期に突入したから。
そして、
頭も体も冬に切り替えてかんとね😤