稽古復帰の兆し最近ようやく、ヘルニアもかなり良くなってきました。 まだ痛んだり、痺れ、たまに電気が走る、等の症状はあるものの、 想定内の範囲内、恐らくこれ以上の回復はひょっとしたら望めないかも? というくらいに回復しました。 自分ながらによくリハビリを頑張ったと思います。 自分でやったリハビリトレーニングは、これ☟ 今の私にとって、正に三種の神器です。 今月いっぱい我慢し、 来月から稽古してみようかと思います。 はてさて どうなるやら、復帰できるや否や、 乞うご期待。