一万歩

昨日は強化ジュニアクラスでレッスン中に

万歩計をつけて何歩まで足を動かせるか

試してみました！大阪にいた頃もやりましたが

昔のジュニア達もレッスン中に一万歩

達成しています。そう伝えていたので、

今のジュニア達も頑張って足を動かして一万歩

達成しました！！みんなよく頑張ったね！！

そうやって毎日自分からしんどいことを

頑張ってやるのは大事なことだと思います。

自分のために、強くなるために万歩計が

無くてもこれから足を動かして頑張ろうね！