連続10回を正確に速く強くけれるように。なかなか難しそうでした。
打ち込みは、中段突きから上段廻し蹴りをやって素早く離れるを中心にやりました。
20:00からのキックボクシングマススパーは、悪天候のため誰も来ないと思ったら、鈴木が来て、３分×7,8本マスをやりました。
ミットは、今月のキックボクシングクラスのテーマの膝蹴りを中心に３分×３をやって、テクニック中心の首相撲を３分×２で終了。
それにしても、今日の天気は、ヤバイ。。。
18:00からのジュニア空手道クラスは、先週と同じテーマで、蹴りを中心にやりました。
連続10回を正確に速く強くけれるように。なかなか難しそうでした。
打ち込みは、中段突きから上段廻し蹴りをやって素早く離れるを中心にやりました。
20:00からのキックボクシングマススパーは、悪天候のため誰も来ないと思ったら、鈴木が来て、３分×7,8本マスをやりました。
ミットは、今月のキックボクシングクラスのテーマの膝蹴りを中心に３分×３をやって、テクニック中心の首相撲を３分×２で終了。
それにしても、今日の天気は、ヤバイ。。。
連続10回を正確に速く強くけれるように。なかなか難しそうでした。
打ち込みは、中段突きから上段廻し蹴りをやって素早く離れるを中心にやりました。
20:00からのキックボクシングマススパーは、悪天候のため誰も来ないと思ったら、鈴木が来て、３分×7,8本マスをやりました。
ミットは、今月のキックボクシングクラスのテーマの膝蹴りを中心に３分×３をやって、テクニック中心の首相撲を３分×２で終了。
それにしても、今日の天気は、ヤバイ。。。