みなさん、はじめまして。
このブログは、みなと励ましあいながら、
将来、フルマラソンをみんなで完走するブログです。
そこに至るまでの足跡を残そうと、作成することにしました。
3年前の12月28日、私は大学院対抗のサッカーの試合に出場していました。
これは、サッカー部の試合という堅苦しいものではなくて、
サッカー経験者及び興味がある人が集まって、
大学院の交流のために企画された大会でした。
とても寒い日でした。
ですが、寒い中での試合は元々苦にするタイプではないので、
ストレッチもそこそこに、縦横無尽に走り回っていました。
異変が起きたのは2試合目の開始5分頃です。
右足に、突如激しい爆発音が。
右膝の靭帯がちぎれた音でした。
その時の診断は、右膝の外側側副靭帯断裂。
半年のリハビリの後、公園でサッカーの練習に取り組みましたが、
その時、ポクッと膝崩れを…。
おかしいということでMRIを撮影、右膝の十字靭帯断裂が発覚しました。
サポーターを購入し、ジムでエアロビクスに挑戦。
しかし、膝は崩れます。
前もってどう動くかわかるエアロビクスで膝が崩れるのに、
どうしてサッカーが出来るでしょうか。
激しい動きを伴うスポーツは一切出来ません。
サッカーや卓球はもちろん、野球の走塁すら出来ないのです。
十字靭帯の断裂は、横の動きに弱い。
そして、急発進、急停止にも弱い。
出来るのは、ただ、延々と真っ直ぐ走り続けることなのです。
私は、サッカーはやっていましたが、持久力は全くありませんでした。
中高の時のマラソン大会は、中１の時と高３で出場しただけで、
後は怪我などで参加出来ませんでしたが、内心ホッとしていました。
スピードタイプなので、持久力をつけるのには大変な努力が必要なのです。
そんな私がマラソンに興味を持てたのは、膝を怪我したおかげですね。
十字靭帯の断裂を知った後は、ただただ、走れることが嬉しかった。
軽いランニングで、どこまでも走れるのが嬉しかった。
最初は１キロぐらいから始めたランニングも、
５キロぐらいはスピードをあげて走ることが出来るようになりました。
真っ直ぐしか走れない。
ひねったり、横に動いたり出来ない。
スポーツが大好きな私にとって、残されたスポーツは水泳かマラソンだけでした。
幸い、昨年の秋に時間が出来て、十字靭帯の再建手術を行いました。
ですが、回復状態はよくはない。
目標をもってリハビリに取り組みたいし、
リハビリの目的じゃなくて、もっと高いところを目指したい。
そのような考えから、友達にいつかフルマラソンの大会に出たいという話をしました。
意外とみな、フルマラソンチャレンジに憧れているのですね。
日常生活の中では、なかなかきっかけがありません。
ですが、４０歳から走り始めてホノルルマラソンに出て完走した人がいると聞きます。
私の父は、毎週ジムに通っていますが、
走れるうちに、ホノルルマラソンに出てみたいと言っています。
よーし、友達を丸め込んで、みんなで完走しよう！
こんブログを読んで、同じ志を共有できる方、
もちろん、自分で走ることを目指すのではなくて、応援していただけるだけでも構いません。
コメントをいただけると嬉しいです。
よろしくお願い申し上げます。
このブログは、みなと励ましあいながら、
将来、フルマラソンをみんなで完走するブログです。
そこに至るまでの足跡を残そうと、作成することにしました。
3年前の12月28日、私は大学院対抗のサッカーの試合に出場していました。
これは、サッカー部の試合という堅苦しいものではなくて、
サッカー経験者及び興味がある人が集まって、
大学院の交流のために企画された大会でした。
とても寒い日でした。
ですが、寒い中での試合は元々苦にするタイプではないので、
ストレッチもそこそこに、縦横無尽に走り回っていました。
異変が起きたのは2試合目の開始5分頃です。
右足に、突如激しい爆発音が。
右膝の靭帯がちぎれた音でした。
その時の診断は、右膝の外側側副靭帯断裂。
半年のリハビリの後、公園でサッカーの練習に取り組みましたが、
その時、ポクッと膝崩れを…。
おかしいということでMRIを撮影、右膝の十字靭帯断裂が発覚しました。
サポーターを購入し、ジムでエアロビクスに挑戦。
しかし、膝は崩れます。
前もってどう動くかわかるエアロビクスで膝が崩れるのに、
どうしてサッカーが出来るでしょうか。
激しい動きを伴うスポーツは一切出来ません。
サッカーや卓球はもちろん、野球の走塁すら出来ないのです。
十字靭帯の断裂は、横の動きに弱い。
そして、急発進、急停止にも弱い。
出来るのは、ただ、延々と真っ直ぐ走り続けることなのです。
私は、サッカーはやっていましたが、持久力は全くありませんでした。
中高の時のマラソン大会は、中１の時と高３で出場しただけで、
後は怪我などで参加出来ませんでしたが、内心ホッとしていました。
スピードタイプなので、持久力をつけるのには大変な努力が必要なのです。
そんな私がマラソンに興味を持てたのは、膝を怪我したおかげですね。
十字靭帯の断裂を知った後は、ただただ、走れることが嬉しかった。
軽いランニングで、どこまでも走れるのが嬉しかった。
最初は１キロぐらいから始めたランニングも、
５キロぐらいはスピードをあげて走ることが出来るようになりました。
真っ直ぐしか走れない。
ひねったり、横に動いたり出来ない。
スポーツが大好きな私にとって、残されたスポーツは水泳かマラソンだけでした。
幸い、昨年の秋に時間が出来て、十字靭帯の再建手術を行いました。
ですが、回復状態はよくはない。
目標をもってリハビリに取り組みたいし、
リハビリの目的じゃなくて、もっと高いところを目指したい。
そのような考えから、友達にいつかフルマラソンの大会に出たいという話をしました。
意外とみな、フルマラソンチャレンジに憧れているのですね。
日常生活の中では、なかなかきっかけがありません。
ですが、４０歳から走り始めてホノルルマラソンに出て完走した人がいると聞きます。
私の父は、毎週ジムに通っていますが、
走れるうちに、ホノルルマラソンに出てみたいと言っています。
よーし、友達を丸め込んで、みんなで完走しよう！
こんブログを読んで、同じ志を共有できる方、
もちろん、自分で走ることを目指すのではなくて、応援していただけるだけでも構いません。
コメントをいただけると嬉しいです。
よろしくお願い申し上げます。