朝っぱらの4時45分だけど
5キロ走ってきたよ
減量をやって2ヵ月と2週間が経ち
どうやら停滞期に入ったみたい
最近は全然痩せないよ
5キロ×２を毎日走ってるんだけどね
何だか焦る・・・
炭水化物は抜いても
1週間に1回は炭水化物入れてるし
やっぱ
お野菜を多く摂っても食べ過ぎかな？
今朝は
国産牛の野菜炒めを作ったよ
Ｂ級は王道だね
すりおろしおニンニクはタップリだよ
最近Ｂ級のお肉は紹興酒で炒めてるんだ
お野菜のっけて出来上がりだよ
超激ウマ太郎だよ
残りのタレをね
玉子焼きにしたよ
激ウマ太郎で全部食べちゃった
これだから
痩せないのかな・・・
お料理が美味しくて美味しくて
お米と一緒に食べたいんだけどね
食べれたら
涙が出る程
最高だろうな・・・
お米がなくても
全然
ガマンできるけどね
なーんか
段々頭にきたぞ
今から
5キロ走ってくるは
くっそー
夜も走るからね
なーんか2ヵ月半が経って
17キロしか痩せてないよ
食べて落としてるから
リバウンドは絶対にしないけどね
最近は疲れても
ガマンして毎日
10キロ走ってるから
テンションが上げるパワーが
ないんだよね
もう
毎日、10キロのノルマ達成で
命一杯だ
流石に
2ヵ月半でこれしか痩せないのかと
思ったら
焦りまくりだ
コンディションとか言ってられない
くっそー
走ってくるは・・・