くっそー電気が壊れた・・・ | 格闘技チャンピオン指導!トップ王者のパンチ筋トレ

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第7回極真空手全日本王者&3階級制覇4冠王
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なんだよこれはー

電気料金払ってない

部屋じゃねーか・・・

豆電球しかつかん

なんだよこれ

ビンボー人のロウソク点灯と変わらないじゃん

 

オレは社長だぞ・・・

くんにゃろー

きょうは黒毛和牛食べたんだけど

この暗さで食べたんだ

 

キッチンの明かりは付くんだけどね

まずはお野菜からだよ

こう言う

お家で作るのが面倒なお野菜は

惣菜を買ってくるんだ

こんな超脇役の三流お料理はパスですは・・・

 

そして

黒毛和牛の霜降りステーキだよ

黒毛が好きなの解ったは

味が超上品なんだよ

 

良質な脂だから食べれちゃうんだね

流石に

霜降りは1キロも食べられないけど・・・

精々

400gだろうね食べれて・・・

 

まだねー

鉄板プレート買ってないんだよね

フライパンで焼くからさ

焼けたら直

食べないと

冷めちゃうじゃん

お肉系は

写メが撮れないよ・・・

このステーキは塩コショウで食べたよ

 

こっちの黒毛特上霜降りは超激ウマだった

 

このお肉はさ

日本焼肉党のお肉を越えたね・・・

 

フライパンだから見た目は

貧相だけど

味は超絶品だぜ

綺麗なお皿なんかにのせないぜ

冷めちゃうじゃん

 

お肉はすぐ冷めるからね

つうか

 

フライパンで焼くおかずは

毎日、フライパンでジャングル食いでござんす

 

お肉を焼いた残り汁とサラダで食べると

これがまた美味しいんだ

熟成チーズのドレッシングと

にんじんとオレンジのドレッシングをブレンドすると

激ウマでござんす

 

ちゃーんと

生おニンニク6粒をスライスしたでござんす

これキッチンだったから明るく撮れたけど

 

リビングは真っ暗なんだぜ

暗いと何だか味が落ちるよね

 

いやはや・・・

きょうは10キロ走って

明日に備えようと思ったんだけど

 

どうも

体がウズウズして

 

まーた

4キロ走ってきたよ

これで大満足だ

 

なーんか

毎日、10キロ走れる体になったみたい

 

まっ

アスリートのように追い込みかけなくて良いし

ただ

 

楽しく走る一般人ですから・・・

簡単っていっちゃ簡単かもね

 

成ってみると

もっと上を目指したくなるな

 

どうしよ?

毎日10キロ&4キロのロードワークにしよっかな

早く30キロのダイエットをして(現在10キロ成功)

次のステージへ行きたいんだ

 

今月中には

10キロ&10キロ毎日走れるかもね

10キロは慣れたよ

マジで

 

あれ程

大騒ぎしてたのにね

 

低レベルだったわー

ハズいはー・・・

 

今まで疲労感で走れなかっただけ

どうやら疲労も克服できたみたいだ

 

だって

男の勝飯食べてるもん

コンビニ弁当じゃ

 

パワー半減だよ

第一ステージが10キロ走る事だべ

第二ステージが毎日10キロ走る事

第三ステージが毎日20キロ走る事

第四ステージが20キロの減量に成功する事

第五ステージが悲願達成の30キロの減量成功だ!

 

現在

第二ステージクリアってとこだね

 

一日も早く

第五ステージを達成して

 

ビジネスだな

過去の様に驚異的なお数字を出すこと

そして

最終章は・・・

驚異的なお数字を維持する事だ

 

今回の計画は「第七の予言」になる

残り「第五の予言」を達成するのは

当たり前

それが天才の象徴なのである

 

こりゃ

大変だぞ・・・

楽しいねー

 

めちゃくちゃヘブンだぜ

最高にヘブン

 

人生はヘブンだらけなのであった・・・