ONE Championship 2018.5.18 | 格闘技チャンピオン指導!トップ王者のパンチ筋トレ

格闘技チャンピオン指導!トップ王者のパンチ筋トレ

第7回極真空手全日本王者&3階級制覇4冠王
https://www.youtube.com/channel/UCS8k5WDTksEjEKnBh1Rg6GA?view_as=subscriber&fbclid=IwAR0brvbVZsvPyexDeomRZfNiVEU5NodVlO7zc6SF1dj4Vua2gjVbhe_paRk

おはよ

昨日の

ONEChampionshipはめちゃくちゃ

面白かった

 

20時から始まって

終わったのが1時40分ごろか?

忘れちったけど

 

ロードワークが

デスゾーンだった

 

真夜中の2時半頃

雨の中走ったんだ

簡単に10キロ走れたよ

途中

足首がかゆくて

20秒くらい止まっちゃったけど

いやー

10キロって長いな

 

まあ

次の日の

疲労感さえ克服出来たら簡単だけど

 

もうちっとだな

あれ!?

たばこが無い・・・

 

あれ!?

お水が無い・・・

 

ちっと

セブンで買ってくるは

 

ちょっと

待ってて・・・