昼間
１０キロのお散歩に出発したら
途中でまーた
雨だよ
参ったぜ
いつも
江戸川走ったりお散歩してるんだけど
飽きちゃったから
住宅街でお散歩したんだ
道に迷っちゃってさ
雨の中
３時間もお散歩してたぜ
くっそーって言いながら
お散歩してたぜ
２０キロ以上はお散歩したな
まあ
痩せるから良いんだけど
きょうも黒毛和牛だよ
だって
激ウマなんだもん
タレを１時間漬けこんで今から食べるよ
きょうは
黒毛和牛のミスジも買ってきたよ
あと
黒毛和牛の霜降り薄切りもね
写メは次に載せるわ
今はクタクタなんよ
連日
１０キロ以上のお散歩＆ロードワークだべ
おっさんはかなりハードだよ
だけど
体力はついたね
あの
なーんも出来ない激疲労感は無くなったね
おっさんになって
どうなのかなって思ったけど
まだまだ
やれば疲労感は克服出来るんだね
良かった
なんか
あそこもビンビンだぜ
正直なんだね
息子ったら・・・
健康のバロメーターだよ
ちっと
今からお肉食べちゃうからさ
サラダもね
ばいばい