今朝は走る気満々だったんだけど
寝ちゃった・・・
１５時に起きたよ
お腹が空いたから
冷蔵庫のあまり物でお料理を作ったよ
なすさん
おネギさん
玉ねぎさん
おにんにくさん
ゴーヤは腐ってたわ・・・
ゴーヤ入れたかったなー・・・
ナンプラー
オイスターソースで炒めて
玉子４個入れて出来上がり
栄養満点だよ
すどっちょシェフが作るから
激ウマに決まってるじゃん
これ系作ると
デブになるんだよな
ぜーんぶ食べちゃうから・・・
本当はタカの爪入れたらもっと激ウマなんだけどね
品切れですわ
なーんか１週間の疲れなのか
きょうは４キロのお散歩で終わりにしよっと
あれ！？
きょう亀田がアメバTVでやるんだっけ
１７時からじゃん
今からお散歩行こうと思ったのに
それじゃあ
チャリで黒毛和牛お買いもの行ってこよっと
明日はライジン生中継見るしな
何をお料理して観戦しようか悩み中・・・
一番気になるのが天心だよね
１Ｒで簡単に倒しちゃうと思うよ
MMAの打撃のスペシャリストで強いけど
天心は別格だよね
あの
反応とスピードは特別すぎる
それでいて努力家だろ
気が強くてメンタルも申し分ない
天心は何処まで行っちゃうんだろうって
夢があるよな
例え負けても
あの才能なら幾らでもやり直しが利くよ
６月のライズで
タイのトップ選手とやって負けるのか？
首相撲と肘がないしな
K1ルールだから
天心が勝つよ
あのタイ人も激強だけど
天心の動きをロックオン出来ないと思うよ
天心は攻撃のスピードだけじゃないからね
お猿さんみたいな俊敏なフットワークも強みだ
明日のライジンで内容抜群の勝ち方をして
是非
アメバＴＶで生中継の番組枠を取って貰いたい・・・
それじゃあ
お買いものに行ってくるね
バイバイ・・・