練習 練習 練習(^^)

月曜日はしっかり補強運動をしたので、

火曜日はみっちり受け返しの技術練習❗️

相手との距離感を意識して自分の距離を作ること！

相手の前にしっかり立てる身体を作る事！

簡単に崩されないように削られないように反復練習で反応を鍛えよう！

はいお疲れ様(^^)