20日のお食事 | チームな毎日~上越市から自分力をアップさせて楽しく生き生きとした生活のお手伝いをしていきます~

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新潟県上越市より自分力をアップさせ、頭と心と体のストレスに関心を持ち自分自身を見つめ健康で楽しい毎日が過ごせるようにイベントを計画していきます


チームな毎日
20日のお昼


〈メニュー〉 ビビンバ丼、スープ

材料

・ビビンバ丼kcal

 

 ・スープ

  レタス、プチトマト

  



作り方

 ・ビビンバ丼  
チームな毎日

   1.

   2.

 

・スープ   

   1.


都美子さんの感想



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