ヨガとアロマと私

お久しぶりすぎてなんだか照れますね

最近忙しくて…と、言い訳から初めてみました！

どーもみちこです

最近

寒いですね

寒いとどうしても体が縮こまってしまいますね

寒いからという理由でヨガも怠り気味

いかんいかん

と、香と音楽でやる気をだす私

しかし

久々にやると、

嘘のように体が固くなっていて

何事も継続は力なり

ですね

さて今日も自分に負けずに…

今日は寒いからいっかぁ～