JNWA指導者講習会参加レポート②

今日は仕事の合間の更新なので珍しく前置き無しでいきます！（え？いつもいらない！？）ホエールです、こんにちわ！

さて、いよいよJNWA指導者講習会in日光へ！

埼玉から普通電車に乗り継ぎやってきました！

上今市駅！

講習会の会場となるのは「日光だいや川公園」というところらしい。

googleマップで調べると！！

距離、およそ2kmぐらいかな！？

ってことは、ウォーミングアップで軽くノルディックウォーキングでいくでしょ！

さすが、日光！空気が澄んでるよー！！

車通りも少ない直線の路、ノルディックウォーキングには最適ですよね！

途中！

実に見事なお地蔵様。

しかも、お花はつい最近そえられたものみたい。とっても地元の方々に愛されているのが伝わってきます。

どうやらここ、今市エリアでは地蔵めぐりができるみたいです。

猛烈にノルディックウォーキングで地蔵めぐりしてみたい衝動に襲われます！が、今日は指導者講習会があるので寄り道無しです！（当たり前！）

2kmぐらいなので軽～く、日光だいや川公園到着！

だいや川公園にはアスレチックがあるみたい！

なにこれ、めっちゃ面白そうじゃん！

猛烈にアスレチックやりたい衝動に襲われます！が、今日は指導者講習会があるので寄り道無しです！（当たり前！）

集合場所の大駐車場に到着！

集合場所はこちらですね！！

どうやら、一番乗りみたいです！

今回、指導者講習会を開催していただいたのは

ＮＰＯ法人とちぎグリーンエージェント

さんです。

なにせ一番乗りだったので、スタッフの方にいろいろお話を聞いたのですが、こちらのNPOは中心となっているのが「ネイチャープラネット」さんという普段もアウトドアのガイドなどをやられている方々、プロ中のプロ！

ネイチャープラネット

カヌー、ハイキング、スノーシューなどのガイドをされているそうです。

普段カヤックショップのスタッフをしているホエールとしてはカヌーはもちろんですが、特にスノーシューはぜひ一度体験しに行ってみたいです！！

ちなみに、ＮＰＯ法人とちぎグリーンエージェントさんは、有名な湯西川温泉かまくら祭りの設営なども深く関わっていらっしゃるとのことです。こちらもいつかは行ってみたい！

参加者の皆さんも続々と集まってきて……

いよいよ講習開始です！

ただ！

すいません！

参加者の方のお顔も写ってしまいますし、講習会中は写真は不可です。ってことで、写真がほぼありません！ご了承ください！

タイムスケージュルはこんな感じでした！

9:00受付開始
9:30～机上講習
10:30～実技講習
12:30～昼休み
13:30～実技講習
16:00～机上講習、閉講式
16:30～解散

というような具合。

おもいっきり一日使ってノルディックウォーキングの指導者講習を受ける形となります。

まずは机上講習！！

指導者用のテキストをもらって勉強開始です！

このテキストの中身はお見せできませんが、この一冊をいただけるだけでも指導者講習に行く価値あります！！それぐらい濃い～内容。始めて知る内容盛りだくさん！！

ちなみに、講師は……

NPO日本ノルディックウォーキング協会
マスタートレーナー
伊藤義昭さん！！

伊藤さんはこの本の著者の方です！！

ホエールもアマゾンで購入して独学で勉強したまさに教科書……

ノルディックウォーキングStarting book
 (よくわかるDVD+BOOK)

伊藤さんはホエールにとってはまさに神！！

神の指導を直接受けられる……はっきりいってそれだけでも行った価値がありました。

授業の中身は……

ノルディックウォーキングのなりたち
ノルディックウォーキングの効果などの説明
ノルディックポールの説明
ノルディックウォーキングの服装やシューズについて
……etcなどなど

学生の頃、学校の授業中といえば、中学校の頃はドラクエのキャクターのイラストを書いたり、パラパラ漫画を書いたり……高校生の頃は教科書の下でゲームボーイのテトリスに夢中になっていたホエール。（お恥ずかしい）

ですが！もはや38歳の大人ですし、好きなノルディックウォーキングの知識の学習となれば、本当に時間を忘れて真剣に聞き入りました（当たり前！！）

ある程度ざっくりはあった知識が、固まり、確信となり。

知らなかった知識に目からウロコが落ちました！！

こんなに楽しい授業は小学校の頃以来でした（どんだけ！！）

さて、机上講習が終わったらいよいよ実技の講習です。

もちろんここからも写真がほぼありません！が、ちょっとだけ撮ってきました！

日光だいや川公園、なんたる景色！！
さすが日光、最高です！！

こんな素晴らしい公園でノルディックウォーキングできるなんて！！はるばる各駅停車の旅をしてきた甲斐があった！

今回、ご一緒させていただいた参加者の皆さん！（顔が分からないように遠景）

おそらく参加者の中ではホエールが最年少ぐらい。ノルディックウォーキングがいかに中高年の皆さんに注目を浴びているかが感じられました。

大きな公園のスタッフの方だったり、ホエールと同じくカヌーのインストラクターの方だったり、登山のガイドさんだったり、地域でノルディックウォーキングを広めたいという主婦の方だったり、その顔ぶれも様々でしたが、皆さん真剣そのものでした。

これまで、知人としかノルディックウォーキングをしたことがなかったので、ノルディックウォーキングの熱気の高まりを直に肌で感じられたのも収穫です！

そして、実技講習の内容が本当に素晴らしかったです。

指導者講習会といっても、本当に基礎レベルから教えてもらえます。

ホエール個人的にはウォーミングアップやクールダウンのストレッチの正しい知識がついたのが本当に勉強なりました。ぜったいに全ての動作を覚えてやる！！

さらに、一見、意味のないようなレクリエーションの動作（ポールトスやポールキャッチなど）も、多数の参加者を相手にした時にいかに効果的か、身を持って学べました。

そして昼飯は近所のスーパー「かましん」さんにて買い出し！

ここの弁当がまた美味かったー！！
特に、とんかつ弁当オススメです（笑）

お昼を挟んで後半は、さらに突っ込んだ講習へ！

坂道のノルディックウォーキング
心拍数を図りながらのノルディックウォーキング
……etcなど。

そして、いちばん身にしみたのは！

ビデオで自分のフォームのチェック！

午前一回、講習をある程度受けた後の午後に一回、ビデオを撮影して最後の机上講習でみんなで自分のフォームを確認します。

とにかく、なるほどの連続！！

自分のフォームで改善すべき点も明確にわかりました。

心から参加して良かったなぁ～と思います！！

そして最も参考になったのが、やはり伊藤さんのノルディックウォーキングを間近で見れたことです。

ブレずに伸びきる腕や姿勢、本当に美しかった……ノルディックランニングの速さと歩幅の伸びときたら……まさに神の領域でした。

伊藤さんと最後に記念撮影させていただきました。
一生の思い出にします！！

ありがとうございました。

そして、しばらく経った後……

いよいよ送られてきました！！

インストラクターのカード！

ちなみに、今回の講習でかかった費用は以下のとおり。

受講料：5,000円
公認登録料：2,000円
年会費：2,000円
テキスト代：1,500円
保険代：100円
——————————
小計：10,600円

NPO法人日本ノルディクウォーキング協会のインスタクター講習は、試験ではないので、言い方を変えれば、指導者講習会に参加費を支払って行けば誰でも取得できます。

ですから、このカードに特別な価値があるのかどうかは各自の今後の活動いかんにかかっているということです。

つまり、極端に言えば……指導者としての活動をしなければなんの意味もなさないわけです。

指導者の資格を活かすも殺すも自分次第！

私ホエールは、今年の春からは、自分のカヤックのお店にて、陸上のアクティビティーとしてノルディックウォーキング普及活動にチャレンジしてみようと思っています。

ノルディックウォーキング講習会始動の際は、またこのブログでも告知したいと思っています。船橋周辺の方、その際はぜひよろしくお願いいたしますm(__)m

ノルディックウォーキングの指導者講習会にご興味のある方は↓↓のホームページでご自宅の最寄りでの開催をチェックして申し込んでみてください。

特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会

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