ちょっと遅いけど猛暑対策ゴルフ場

ちょっと遅いですが、ラウンド時の猛暑

対策。

私も過去、冷却スプレー、冷えピタ、冷却

マフラーなど色々試しましたが、お金が掛からない

暑さ対策はこれ。

スタート前、昼食時に風呂場にある衣類入れ

に使うビニールを二枚用意。

レストランで氷を入れてもらい口を縛る。

ラウンド中は、脊髄、脇の下を冷やしてお

けば熱中症対策になります。水を被るより

良いですよ。但し水分補給、塩分摂取は

こまめに。