矢代です。
HPの掲示板に書き込みがあったんで、紹介します。
5名集まれば1,000円らしいですね、今のところ佐藤が行くって聞いてます。
以下、書き込みの内容をまとめたものです。
月日：２００６年１月８日（日）
場所：目黒区八雲住区センター 会議室 （東横線都立大学駅より徒歩５分）
受付：１３時００分～
講義：１３：３０～１４：３０ スイム 臼井 正視
１４：４０～１５：４０ コンディショニング 八木香
１５：５０～１６：５０ バイク×ラン 中田 崇志
参加費：サニー会員３０００円 一般５０００円 学生２５００円
大学割引（1大学5名以上の参加で1人1000円）
定員：５０名
≪スイム≫ 講師 臼井正視
トライアスリートに多く見られる自己流、がむしゃら泳ぎ。
身体能力の高さである程度泳げてしまっていますが、もっとスマート に泳げるはずです。
クロールの性質を理解してスマートに泳ぎましょう！
≪ラン（バイク）≫ 講師 中田崇志
フルタイムワーカーで３年連続世界選手権出場中の
トップデュアスリ ートがバイクランの強化方法をお話します。
『ＲＵＮ×ＢＩＫＥ＞ＲＵＮ』ＲＵＮ＋ＢＩＫＥでのＲＵＮ強化は困難
だが、ＲＵＮ×ＢＩＫＥでは飛躍的にランニングの力が向上する。
バイク練習をランニング強化につなげよう！
≪コンディショニング≫ 講師 八木香
水中コンディショニングの第一人者である八木香が、トライアスリート におくるストレッチなど体のケア。
トライアスリートは練習時間が多いのに？多いせいで？ケアを怠りがち。
ストレッチも見よう見まねの自己流の方が多いのでは？
専門家の話を聞いて故障しない体を手に入れましょう！
お申し込みは
■お名前 ■ご住所 ■ご連絡先 をご記入のうえ、件名に【講習会参加希望】と書いて
平松宛（info@sunny-fish.com
） にメール下さい！