ピーマンの肉詰め | ガスパールの両軸遠投カゴ釣り日記

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夫婦で伊豆でカゴ釣りをしています♪

久しぶりにピーマンの肉詰めを作ることにしました。


妻が大好きな料理です。


ヘルシーにするために鶏もも肉を使用します。


材料は鶏もも肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、小麦粉、塩コショウです。



半分にカットしたピーマンに山盛りの肉だねを盛ります。

そして多目のオリーブオイルで肉だねの面から焼きます。

両面焼いて出来上がり~


オーロラソースでいただきます。

食べるとすごく美味しい~

妻も喜んでいます。

また作ろうと思います。