ご感想をいただきました♪『アドラー心理学』超解説！平本あきお10日間プログラム

こんにちは♪
チームフロースタッフ 佐藤瑞穂（ぽりん）です

5月30日から無料配信をスタート
『アドラー心理学』超解説！平本あきお10日間プログラム

たくさんの方々からご感想をいただいております
少しご紹介いたしますね
※ご本人の許可のもと掲載しています。

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自分が何が与えられているかも気づかないことが多々あります。
まずはそこから自分が素晴らしいものが与えられていることに気づき、
それを如何に使うか意識したいと思います。
これだけでも、フォーカスが変わり行動が変わると思います。

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感情には良くも悪くも無意識に使っていたと冷静に
考えてみて自分にも当てはまると思いました。
部下のミスが何度も繰り返すと感情は伝えたい事よりも、
怒りの比重が多いと感じました。
冷静に建設的に良い感情を意識していきます。

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確かに怒ってる時はなんで怒ってるのか
自分でもはっきりわかってることは少ないと思いました。
怒ってる人もよくわかってないのかもしれないと思うことがあります。
感情の主人になる、感情の目的を気づく。
勉強になりました。
怒らない日はないぐらいなので感情的になったら
気づく努力してみたいと思います。

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感情に目的がある
当たり前のようで気がついていませんでした。
平本さんは、上司、部下の関係を例に話されていましたが
私は、子育ての場と、夫婦の関係について置き換えて聞いていました。
ああ、私は「怒ることで、相手を操作したかったのか」と、
気づくと恥ずかしいですね。
今まで、怒ることで相手にいうことをきかせてきた
という実績があるからこそ、脳も学習しているんでしょうね。
自分の育ちが関係するかもしれませんが、自分の子どもには
怒ることで相手にいうことを聞かせることができるとは
学んでほしくないなと思いました。

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皆様ありがとうございます

今後ともどうぞよろしくお願いいたします


『アドラー心理学』超解説！平本あきお10日間プログラム

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