仲のいい友人とフセンを使った「夢実現すごろく」
「英語の勉強したい・・・」
「ダイエットしたい・・・」
それが実現したら、嬉しいはずなのに、
気が重い・・・
叶えたいはずの夢が、いつの間にか、
『やらなきゃ』と思いつめていること、ありますよね。
フセンを使って、そんなタスクを、
『楽しくて仕方がないイベント』に変えてしまう方法があります
今日は、卒業生でもある、
『よくばりライフプロデューサー』長岡志織さんが、
友人、家族、仕事の仲間でも楽しくできるフセンの活用アイディアを教えてくれました。
プロコーチ養成スクール ６期 長岡志織さん
人生ゲームが大好きな志織さん。
「人生ゲームのボードには、橋があったり、山があったり、
油田が当たったり、事故に遭ってしまったり！
サイコロをふって、１マス１マスと進むのって、楽しいですよね！」
ゲームをしているときのような、
ドキドキ、ワクワクする気持ちで、
自分の人生のプロジェクトを、叶えていったら・・・・
楽しくて仕方ない！
仲のいい友人と、集まってお茶会。
取り出したのは、フセンと、ペン、クレヨン！
チームフロー代表平本あきおをはじめ、チームフローコーチたちの必需品の『フセン』
これが夢を描いたり、考えをまとめたり、問題を解決したり・・・
とにかく使えるんです！！
これを使って、
自分の人生のプロジェクトを、ドキドキワクワクに変える、
【よくばり人生すごろく】を作って行きます！！
まずは、
みんなそれぞれに、やりたいことを話します。
「ダイエットマイナス１０キロ！」
「本を出版したい！！」
それが実現している時の自分を、ありありと描いていきます。
家族旅行に行く
ノースリーブをきている！
指輪が似合っている！
ビジネスが加速する！
田舎暮らしをしている！
姿勢が良くなっている！
パートナーと、こんな会話をしていて、子どもと、こんな楽しい場所にいる・・・
ポイントは細かく、リアルに、どんどん発想を広げていくこと！！
よく、「リアルにイメージすると、実現する」と言われますよね。イメージができないものは、行動できません。
リアルに描くことは、夢を実現をする上でとても大事な過程です。
そして、もう一つのポイントは、楽しむこと！！
「やらなきゃ・・・」から生まれたタスクは、辛い・・・
夢を描いたときに、自分が心から楽しいと感じているか、自分の心で感じることを確認をして欲しいのです。
このとき、仲間や友人、家族とか、大勢で集まってワイワイ話すと、
自然に楽しんで考えることができるのもいいですよね！
志織さんも、仲間で集まるときに大事にしていることがあるそうです。
『楽しんで【すごろく】を作っていると、
話が本題からズレていくこともありますが（笑）
ここで、話を本題に戻そうとせず、
とにかく楽しむことで発想が膨らむことを大事にしています。』
フセンだと、楽しくイメージするのを手伝ってくれます。
カラフルなフセンに、クレヨンで絵を描いたり、可愛いシールを貼ったり、
自分が叶えたい夢のイメージがよりリアルになったり、より楽しめるように、フセンを飾ります。
すると、より「あのゴールに行きたい！！」という想いが強くなります。
「叶えたい夢は、リアルにイメージしてきた。
だけど、進んでいる気がしない・・・
このやり方で本当にいいのか、と不安になる・・・」
そんな方には、その夢までの”具体的な工程のイメージ”が必要なのかもしれません。
フセンだと、その工程を作るのに、とっても便利！！
志織さんの【よくばり人生すごろく】では、
自分にぴったりの工程表を作っていきます！
先ほどのワクワクする夢をゴールとして、
そこに到達するまでに、
何をするといいかを考えます。
・食べ物を変えている
・自転車に乗っている
・服を買う
・あの人からこんなことを言われている！
・暮らしが丁寧になっていく
フセン１枚に１つ、書き出していきます。
志織さんは、これを「イベント」と呼んでいます。
このイベントがいつの間にか「気が重いタスク」になってしまわない為に、
集まった仲間でワイワイ確認し合います。
「それ、本当にやりたい？」
「他に方法ないかな？」
「自分らしいやり方は？」
楽しんでできる、自分らしい方法が見つかると実現が近づきますね。
できあがったフセンの ”すごろく”。
今度は、
貼ってはがして、順番を変えたり、
いらないものは捨てたり、書き換えたり。
そうしている内に、
『あ！ダイエットができると、ビジネスも加速するんだ・・・！』
と、さらに先の未来が浮かぶことも。
自分だけの、夢を実現する ”すごろく”、完成
～～～！！！
ゴールまで、イベントをたどっていくと、涙が溢れた方もいたそうです。
「やりきった！」という想い。
『１つ１つのイベントをやりきった自分だからこを、
ここにたどり着けるんだ。
この先に、新しい自分がいる。』
自分だけの【よくばり人生すごろく】をつくった方からは、
＊やるべきことがわかった！
＊進むしかないんだということがわかった！
という声が多いそうですよ！
仲のいい友人や、家族、子ども同士でも楽しくできそうですね！！
今回の方法は、
平本あきお最新刊
【フセンで考えるとうまくいく】
～頭と心が忙しい人のための自分整理術22～
整理術No.15に、今回ご紹介したワークの、具体的な方法が掲載されています！
【夢の実現をすごろくにしてゴールへの道のりを明確にする】の応用編です。
ぜひ、本も読んで、友達とやってみてくださいね！
＋ ＋ ＋ ＋
【フセンで考えるとうまくいく】
～頭と心が忙しい人のための自分整理術22～
他にも、フセンを使って、
夢を実現するステップを作ったり、
解決したい問題に取り組むのも、楽しくできる方法をご紹介！
一人でも、親しい仲間ともできるものが盛りだくさん！！
お近くの書店でお買い求めください。
長岡志織さんのイベントも大好評です
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『優先順位がすぐわかる！「忙しい」が口癖の女性のためのフセン術！』
https://www.facebook.com/events/669362263110486/?ref_newsfeed_story_type=regular
【日時】 2014年4月22日（火）10時半から12時半
【場所】 恵比寿カフェカルフール http://ebisu-carrefour.com/map.html
【参加費】 クリエイターご紹介価格 3000円 （アークロス会員登録済の方は2500円）
※当日払い
※別途飲み物代がかかります。
【持ち物】 筆記用具
＜女性起業家を応援するネットショップ「アークロス」（http://www.arcross-gift.com/）主催＞
【お申込方法】 Facebookイベントページからお申し込みください。
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「ダイエットしたい・・・」
それが実現したら、嬉しいはずなのに、
気が重い・・・
叶えたいはずの夢が、いつの間にか、
『やらなきゃ』と思いつめていること、ありますよね。
フセンを使って、そんなタスクを、
『楽しくて仕方がないイベント』に変えてしまう方法があります
今日は、卒業生でもある、
『よくばりライフプロデューサー』長岡志織さんが、
友人、家族、仕事の仲間でも楽しくできるフセンの活用アイディアを教えてくれました。
プロコーチ養成スクール ６期 長岡志織さん人生ゲームが大好きな志織さん。
「人生ゲームのボードには、橋があったり、山があったり、
油田が当たったり、事故に遭ってしまったり！
サイコロをふって、１マス１マスと進むのって、楽しいですよね！」
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楽しくて仕方ない！
仲のいい友人と、集まってお茶会。
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チームフロー代表平本あきおをはじめ、チームフローコーチたちの必需品の『フセン』
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とにかく使えるんです！！
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ポイントは細かく、リアルに、どんどん発想を広げていくこと！！
よく、「リアルにイメージすると、実現する」と言われますよね。イメージができないものは、行動できません。
リアルに描くことは、夢を実現をする上でとても大事な過程です。
そして、もう一つのポイントは、楽しむこと！！
「やらなきゃ・・・」から生まれたタスクは、辛い・・・
夢を描いたときに、自分が心から楽しいと感じているか、自分の心で感じることを確認をして欲しいのです。
このとき、仲間や友人、家族とか、大勢で集まってワイワイ話すと、
自然に楽しんで考えることができるのもいいですよね！
志織さんも、仲間で集まるときに大事にしていることがあるそうです。
『楽しんで【すごろく】を作っていると、
話が本題からズレていくこともありますが（笑）
ここで、話を本題に戻そうとせず、
とにかく楽しむことで発想が膨らむことを大事にしています。』
フセンだと、楽しくイメージするのを手伝ってくれます。
カラフルなフセンに、クレヨンで絵を描いたり、可愛いシールを貼ったり、
自分が叶えたい夢のイメージがよりリアルになったり、より楽しめるように、フセンを飾ります。
すると、より「あのゴールに行きたい！！」という想いが強くなります。
「叶えたい夢は、リアルにイメージしてきた。
だけど、進んでいる気がしない・・・
このやり方で本当にいいのか、と不安になる・・・」
そんな方には、その夢までの”具体的な工程のイメージ”が必要なのかもしれません。
フセンだと、その工程を作るのに、とっても便利！！
志織さんの【よくばり人生すごろく】では、
自分にぴったりの工程表を作っていきます！
先ほどのワクワクする夢をゴールとして、
そこに到達するまでに、
何をするといいかを考えます。
・食べ物を変えている
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・服を買う
・あの人からこんなことを言われている！
・暮らしが丁寧になっていく
フセン１枚に１つ、書き出していきます。
志織さんは、これを「イベント」と呼んでいます。
このイベントがいつの間にか「気が重いタスク」になってしまわない為に、
集まった仲間でワイワイ確認し合います。
「それ、本当にやりたい？」
「他に方法ないかな？」
「自分らしいやり方は？」
楽しんでできる、自分らしい方法が見つかると実現が近づきますね。
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今度は、
貼ってはがして、順番を変えたり、
いらないものは捨てたり、書き換えたり。
そうしている内に、
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と、さらに先の未来が浮かぶことも。
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～～～！！！
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「やりきった！」という想い。
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ここにたどり着けるんだ。
この先に、新しい自分がいる。』
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＊進むしかないんだということがわかった！
という声が多いそうですよ！
仲のいい友人や、家族、子ども同士でも楽しくできそうですね！！
今回の方法は、
平本あきお最新刊
【フセンで考えるとうまくいく】
～頭と心が忙しい人のための自分整理術22～
整理術No.15に、今回ご紹介したワークの、具体的な方法が掲載されています！
【夢の実現をすごろくにしてゴールへの道のりを明確にする】の応用編です。
ぜひ、本も読んで、友達とやってみてくださいね！
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～頭と心が忙しい人のための自分整理術22～
他にも、フセンを使って、
夢を実現するステップを作ったり、
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長岡志織さんのイベントも大好評です
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『優先順位がすぐわかる！「忙しい」が口癖の女性のためのフセン術！』
https://www.facebook.com/events/669362263110486/?ref_newsfeed_story_type=regular
【日時】 2014年4月22日（火）10時半から12時半
【場所】 恵比寿カフェカルフール http://ebisu-carrefour.com/map.html
【参加費】 クリエイターご紹介価格 3000円 （アークロス会員登録済の方は2500円）
※当日払い
※別途飲み物代がかかります。
【持ち物】 筆記用具
＜女性起業家を応援するネットショップ「アークロス」（http://www.arcross-gift.com/）主催＞
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