【募集中】好きになるから続くメンタルダイエット合宿！

こんにちは！

プレ４期、メンタルダイエットコーチのまいこです。









以前からご紹介していた



「メンタルダイエット合宿＋３ヶ月個別対応プログラム」







心のプロ×食事・体のプロがついて



ダイエットをあらゆる面からサポートできる合宿です。







伊豆高原の施設で



早朝ヨガ～夜の快眠セルフマッサージまで濃密なプログラムです。







なぜ、メンタルダイエットなのか











ホットヨガLAVA伊豆高原で２年で２０００人の




「世の中の女性を美しくする」をモットーにサポートされている




イケメンインストラクター小山さんのブログに教えていただきました
















＜ダイエットに失敗した理由ベスト５＞







1. 食事制限が続かなかった



2. ストレスがたまった



3. 「明日から・・・」と言ってスタートすらできなかった



4. すぐに結果が出ずあきらめた



5. リバウンドして嫌になった







・・・・続かない。んですよね







・・・・続かないと楽しくないですよね







・・・・ダイエットそもそも辛い、苦しい、と思っている方多いですね







何を隠そう



私は、メンタルダイエットに出会うまで、



一度も、ダイエットが続いたことはありませんでした







新しいダイエット法がでれば本を買ったり。試したり。



続かないから、結果はすぐでるわけもなく。



そして



「あ～自分にはあってないんだな」と間違ったポジティブで終了。







の、繰り返し繰り返し繰り返し・・・・・











小山さんのブログにも、ズバリ







なぜ、メンタルが必要かがのっています↓↓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私小山、

ダイエットトレーナーとして、

年間1000人以上の方と、

寝食を共にしながらダイエット指導、

健康指導に携わらせていただいておりますが、

ダイエット成功の秘訣の

ＴＯＰ１は、

メンタル

に他ならないと思います。

いくら、

ダイエットに良い運動方法をゲットしても、

食事の仕方を学んでも、

生活習慣のベストを習得しても、

それを実践できるかどうかが鍵

これは、

誰もが思っていることだと思います。

それを支えてくれるのが、

メンタル面のサポート

それも、

誰かに頼らず、

自分で自分のメンタルを支えられるようになったら、

ダイエット、

きっと成功すると思います

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～心のプロとカラダのプロの最強コラボ～

ＬＡＶＡ×チームフロー式　

　　　スペシャルダイエット合宿プラン

◆日程　　： 9月2日（金）～4日（日）

◆場所　 ： ＬＡＶＡビレッジ伊豆高原



◆主な内容



メンタル講座・立ち方、歩き方講座、快眠セルフマッサー



ジ、朝ヨガ、やせ脳講座、メンタルカウンセリング＆トレ



ーニング、骨格矯正レッスン、メンタル快眠法、朝の瞑想



ヨガ、ゆがみチェック

詳しくは専用ページをごらん下さい！

↓↓↓

専用ページはこちら

「好きになるから続くダイエット」メソッドを







私たちと一緒に実現させましょう～！！！







本気で結果をだしたい方。







限定８名様で、３ヶ月個別対応プログラムもあります







あなた担当のインストラクターとメンタルコーチがペアでつきます。



食事から整えて



あなたの○○したい！にあわせた、続けられる運動をして。







全部、あなたが続けられる方法だけ。どんどん選んで実行。



１週間に１度、メンタルコーチングでストレスやどか食いを解決。







私たち心のプロと、LAVAさんの食事と体のプロ。







『心　食　体』　兼ね備えた、メンタルダイエット合宿






















専用ページはこちら
























スペシャルゲストとして、

私もLAVAビレッジ伊豆高原でお待ちしています！！





プレ４期、メンタルダイエットコーチ

村上麻衣子（まいこ）