どうして？どうして？どうして？

いい心の状態、いい気分、

機嫌がいい状態で、

仕事でも、プライベートでも、

いい行動、いい結果、になる。

出来事の意味づけを、

いい状態になるよう、

貼りかえる・・・。

でも、どうやって？？

頭の中の『問いかけ』を変える。

「どうして？」の中身を

「どんな時？」「どうしたら？」に変える。

「どうして、ダメだんだろう？」

「どうして、こうなるんだろう？」

「どうして、これしなきゃいけないんだろう？」

「どうして、私が・・・？」

「何が悪いんだろう？」

「誰が悪いんだろう？」

「どうして、いつも、うまくいかないんだろう？」

「どうして・・・？」

「どうして・・・？」

「どうして・・・？」

「どうして・・・？」

「どうして・・・？」

の代わりに、

「どんな時、うまくやれてる？」

「どうしたら、うまくやれる？」

「どんな時、いけてる？」

「どうしたら、いける？」

「どんな時、自分にもできる？」

「どうしたら、自分にもできる？」

なりたい気分を先に決め、

そんな気分になるよう、

「どんな時、・・・・」

「どういしたら、・・・」

を貼りつける。

いかなるレッテルも貼らないなんて、

神さまか、仏さま、悟りでも得ないと、できない。

だから、

いい機嫌になる、レッテルを貼る。

「どんな時、・・・・」

「どういしたら、・・・」

「どんな時、・・・・」

「どういしたら、・・・」

「どんな時、・・・・」

「どういしたら、・・・」

「どういしたら、・・・」

「どういしたら、・・・」

「どういしたら、・・・」

「どういしたら、・・・」

あなたは、どちらのレッテル貼ってますか？？

まさか・・・、

「どうして、いつも『どうして？』って、

考えちゃうんだろう？

って、問いかけ？？