日本人に陽気で他者を楽しませる
ユーモアのセンスを持った人は
多くはないだろう。
とかく有能な人とされる人たちほど
真面目に仕事をして笑わないようだ。
もっと陽気に振る舞えばいいのにと思う。
ユーモアについてはリーダーシップの
源泉でもある。
陽気な立ち居振る舞いや表情そして
言葉遣いに声のトーン。
表情筋を緩ませ緊張をほぐすこと。
まずはこれからだと思います。
ありがとうございます。
笑いが健康的なことは
有名な話だと思う。
この本にあるユーモアの
エピソードは本当に面白い。
笑うと血流にいいし
表情筋が緩みます。
笑顔溢れる人でいたいものです。
ありがとうございます。
この本にあるこの言葉
とても深いです。
辛い思いの人には
さらに辛いかもしれない。
だけど、ということです。
生きている間にしか
感情や気持ちということはない。
当たり前のことですが
あらためて考えてみると
また違う気持ちにならないだろうか。
ありがとうございます。
ちよだコミュニティラボ
地縁の会
運動やスポーツで
地域のつながりをつくるには？
に行ってきました。
環境は遺伝子より大きい
運動はアート（癒し）
つながり（副交感神経）
この話はよかったです。
千代田区で活動している
多種多様な人たちの活動報告
ちょい8組とよくばりすぎたから
時間が足りないかな。
それでも楽しかったです。
寒い日だったから
神保町まで歩いて
やはり博多劇場神保町店に。
楽しい環境にいると
遺伝子もよく育つらしいからね。
ありがとうございます。
子どもの頃
死を意識して考えすぎてしまい
怖くて眠れないことがありました。
今にしてみればかわいいもの。
死は確実にやってきます。
だから待つ必要はないという。
そして今日やるべきことに専心する。
なるほど、である。
今を生きるということですね。
ありがとうございます。
本日は、小林弘幸さんの本から行きます。
現在の私があるのは、
間違いなく多くの小林弘幸さん
の言葉があったからです。
リセットってなかなかむずかしいよね。
ただ、何かしら変えることは
トレードオフみたいなところがあるから。
リセットって必要だと思います。
ありがとうございます。
今月は予定をパンパンに入れて
しまいすぎたように思う。
できるだけ隙間時間をうまく
使ったりして工夫するけど
予定を入れすぎると
動きが鈍くなることがある。
それでも、今やっておくべき
ことであればやることを選択する。
東京マラソンでいま思うと笑える、
しかも吹き出してしまうくらいのことがある。
マラソンでいちばんしんどい距離、
35キロ地点でスポドリ給水ボランティア
をやっている私を見つけて、
声をかけていったランナーが2人もいた。
ありがとうございます。
東京マラソン2024
38,000人くらいのランナーが
首都東京を疾走しました。
海外からのランナーが
とても多かったですね。
パトランのランナーを応援する
みんなの勇姿がテレビに。
ブルーサンタで力走した知人からの
提供の写真です。
朝早く活動する場所に行く。
仲良くしてもらっている
前の職場女子と新橋駅で待ち合わせ。
ボランティア活動中は撮影禁止
だから記念に撮っておこうと
撮影しておきました。
結果は正解だったね。
ボランティア活動では
スポドリをランナーに飲んでもらう
ポイントでがんばりました。
ランナーとのやりとり
ボランティアの人との一体感
なかなかの感動。
知り合いのランナーから
声かけてもらったりして
楽しかったです。
帰りは綺麗な東京駅まで
ジョギングして
少しだけ拾って帰りました。
気持ちのいい人たちと過ごす時間は
かなり素敵な時間だと実感しました。
ありがとうございます。
本日は東京マラソンです。
そういえばひな祭りの日ですね。
もっぱら給水ボランティア
での参加ですが楽しみワクワク
は同じです。
パトランの人や
知人友人のランナーもいる。
給水ボランティアの場所
下見しながらまわってきました。
浅野内匠頭終焉の地の碑がある。
綺麗に咲いているのは桜か。
たしかまもなく命日だったかと。
東京マラソンは
海外からたくさん人が集まっている。
日本の良さを知ってもらいたい。
みんなで楽しみたいと思っている。
自分はやはり下見や準備の変態です。
あとはやるだけだ。
ありがとうございます。