タマです

 

茹でた春菊にカニ酢で和えるとおいしい

旬の野菜と合わせてお肌もツヤツヤ(#^.^#)

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春菊1パックにサラダチキン2パック。 クセのある春菊が好きな人は1パックでいいよ

 

カニ酢が無きゃ「かんたん酢」に醤油だ♪

 

 


 

 

さて今日トレはまた少し負荷を掛けてローラー

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このトレ信じるよ

イワシの頭のなんちゃら  でしょ(^^;;

なんか違う?

 

 

 

 

またね。