私がいつも飲んでいるスーパーフードをご紹介します。
それはモリンガパウダーです！
かれこれ飲んで8ヶ月間、毎朝飲んでいるのですが、風邪引かなくなりました！
私はもともと風邪引きやすく、3ヶ月に1回は風邪引いていました。
モリンガを毎朝飲むようになってからは
ちょっと風邪気味かなと思ったら次の日にはなおっていたりして、本格的な風邪は引いていませんね！
モリンガのみ始めて1週間は寝起きの重ダルい感じで起きていたのですが、
スッキリ起きれるようになりました。
今まで私、全然栄養足りていなかったようです
。
さすが、スーパーフード!!
モリンガは北インドが現在地。
通称「奇跡の木」と呼ばれ
地球上で最も栄養のある木と言われているそうです。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分、
必須アミノ酸、ギャバなどのアミノ酸やポリフェノールなどの栄養素が豊富で90種類以上含まれているそうです!!
栄養満点です！
栄養豊富と聞くと
なぜか飲みたくなってきますよね！
飲み方はスプーン1杯の粉末をお湯に溶かしてのむだけ。
お味は緑茶のようで飲みやすいです。
最初は少し癖があるかなと思ったんですが
私は数日で慣れました😊
モリンガ気になるというかたは、
「モリンガ 栄養」で検索すると
効能が沢山出てきます。
くわしく知りたいかたは、ぜひ検索してみてください！