アスレティックトレーナー | teamarc-evのブログ
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先月の22、23日(土日)にアスレティックトレーナーの

樫木先生にご来場いただき、会員様のボディコンディショニングの

パーソナルレッスンを開催しました。

 

2日間で合計14名の方を見ていただき、

それぞれの方の乗馬中の姿勢の悩みだったり、

脚の使い方のレッスンや、日ごろから家で出来る、

体のコンディショニングやストレッチのやり方などを

指導していただきました。

 

受けられた方々、皆様が『受けてみて良かった』や

『また見てもらいたい』など、たくさんのお褒めの言葉を頂きました。

 

自分の体の使い方でも、まだまだ知らない、よくわからない事なども

多いのでこれを機に、頭ですっきり理解して、

自分の体が使えていけたら上達への近道かも(*^▽^*)