先月の２２、２３日(土日)にアスレティックトレーナーの
樫木先生にご来場いただき、会員様のボディコンディショニングの
パーソナルレッスンを開催しました。
２日間で合計１４名の方を見ていただき、
それぞれの方の乗馬中の姿勢の悩みだったり、
脚の使い方のレッスンや、日ごろから家で出来る、
体のコンディショニングやストレッチのやり方などを
指導していただきました。
受けられた方々、皆様が『受けてみて良かった』や
『また見てもらいたい』など、たくさんのお褒めの言葉を頂きました。
自分の体の使い方でも、まだまだ知らない、よくわからない事なども
多いのでこれを機に、頭ですっきり理解して、
自分の体が使えていけたら上達への近道かも(*^▽^*)
