良くなかった体調も何とか回復し、ラン再開してます
今日は、あと1ヶ月に迫った 湘南国際マラソン に備えて下見
箱根駅伝の平塚中継所まで
で行ってそこからロングビーチ近くまでサイクリングロードを走ってみました
台風は過ぎ去ったものの強風と どこにも日陰がない照り付けで
めっちゃ体力消耗しちゃいました
しかもバイパスにはない、アップダウンがサイクリングロードにはあるし
休んでた分を取り戻すにはまだ時間がかかりそうです
うまく調整できると良いんだけど
そう、体重も1キロ落としたいと思ってまーす
がんばろ