先週と同じ

先週と同じく、後輩のＮくんと２ひとりでトリキに行き、途中からＭくんが合流する展開となりました（＾＾；

今日は淡麗（大）ばかりを４杯飲みました

淡麗ですませているのに、いつも以上に回っている気がします（＞＜）

先程、恐る恐る体重計に乗ってみました。

ようやく１キロ減ってました

この調子で年内10キロ以上減を目指したいと思います