八丈島エナジーヒーリングＹＯＧA

6月1日、八丈島の豊かな自然の中でヨガツアーが行われました。

アロマ＆ヨガ ナチュラルセラピー 癒香（ゆこう） さんによる
「八丈島エナジーヒーリングＹＯＧＡ」と名付けられたこのコース、自然のエネルギーを感じられるとても素敵なツアーでした。


コース詳細
 ①裏見ヶ滝にて瞑想ヨガ
 ②足湯「きらめき」にてデトックス
 ③大潟浦の芝生にて海辺ヨガ

  
 ①裏見ヶ滝　　　　　　　　　　　  ②足湯「きらめき」

  
 ③大潟浦園地　　　　　　　　　　  ④寄り道した「むかしの富次朗」



まずは裏見ヶ滝にて立ちヨガ。
鳥の鳴き声と滝の音に包まれ、木々のざわめく気配を感じながら深呼吸すると、心が凪いでいきます。

眼前の滝に意識が吸い込まれるよう。
姿勢を意識し、身体と心をほぐしていきます。
終わった後は、身体の中心がぽかぽかに。力みがぬけ、ほっと落ち着きました。



裏見ヶ滝でのヨガの後、足湯「きらめき」に。

海を眺めながらリラックス。初対面の方とも会話が弾みます。



みなさん仲良くなり、ついついこんな寄り道も。

本や漫画が読み放題なレトロおしゃれカフェ「むかしの富次朗」にて、ソフトクリームをぺろり。（ヨガインストラクターの方のご厚意で連れていってもらいました。通常のコースには含まれておりません）
パッションフルーツソースがかかったソフトクリームが身体に染みわたります。



続いて、海辺の大潟浦園地に移動しヨガマットをひろげます。

裸足で芝生を踏みしめると温かく、ヨガマットに寝転ぶと芝生に咲く小さな花々に目が向きます。
カモメが飛び、太陽の日差しを感じ……自然のエネルギーが身体に注がれるのを感じます。

最後はヨガのポーズをとって記念撮影！
とても雰囲気の良い、久しぶりに自分の「身体」を意識することができたツアーでした。



八丈島にはたくさんのパワースポットがあります。
日常を離れ、自分の心身を感じなおすことができるヨガツアーが、他にも種々企画されています。


八丈島在住、アロマサロン「癒香」代表兼現地ヨガインストラクター　玉井由木子さん


ヨガ・アロマトリートメントのお問い合せは、 

アロマ＆ヨガ ナチュラルセラピー 癒香（ゆこう）

東京都八丈島八丈町三根

TEL ： 04996-2-0399

営業時間 ：

◆アロマトリートメント
・古民家サロン　10:00～17:00　不定休
・出張　10:00～21:00(21時以降は応相談)
※完全予約制

◆アロマ月ヨガ
※随時開催（お問い合わせください）

◆八丈島エナジーヒーリングYOGA

◆アロマ月ヨガ（定期クラス）


メール : yuko@8jyo.info
URL : http://yuko.8jyo.info/



アロマ＆ヨガ ナチュラルセラピー 癒香（ゆこう） は、八丈島観光協会 の会員です。