朝不明 ライ麦パン一枚（ピザ風） サラダ 豆乳 おから蒸しパン2切れ
薬 セイブル５０
二時間後 106
昼 118 モスバーガー（サウザン野菜バーガー） モスチキン一本 サラダ大量
薬 セイブル５０
二時間後 不明
夜 90 魚 ご飯（100グラム） サラダ なすの天ぷら（5切れ）
食後に お菓子 ガボスパイ（不明
食べすぎました。）
薬 ノボ4単位
二時間後 125
就寝前 ２４４
でました200越え。お菓子食べ過ぎました。でも、そんなたいして食べてないけど食べ過ぎたような数値は素直ですね。寝る前、レベ4単位で腕立て腹筋やら今更運動して朝の血糖値が91でした。
食べたあと寝たんだよね
やはり食後は動かないと血糖値上がりますね。スーパー糖質制限すれば話はまた別なのかも～ まだ炭水化物食べたいし～ 今日は夜は食後動いたので二時間後が７５で就寝前が１０２でした。もちろん、食後にお菓子を少々食べました。ではおやすみなさい
4月12日に病院にいきました。3月受診時は5.3でしたが4月は＋0.3の5.6でした。まあ上がっているのはわかっていたので別に気にはなりませんでした。来月は6ﾊﾟｰになるかな～？主治医からは6ﾊﾟｰになったら注射に戻すと・・体重は2キロ減で飲み薬と併用になって朝、昼は食べる量を減らしたのですが、うまく機能しなかったみたいです。
インスリン注射の方が結果好きなものが食べれて しまうのでストレスがたまんないや～ でも、セイブルも良い薬ですね小腸の機能を使った薬だったのかな？朝、昼と180越えはなかったですが（二時間後）引き続きがんばってみますが来月は６パーにならないようにがんばるかな～。
朝８０ セイブル５０ ライ麦パン サラダ 目玉焼き ベーコン2枚
二時間後 １０５
昼 ９９ セイブル５０ ハヤシライス（お玉1杯） ご飯110ｇ サラダ
二時間後 １８６
夜 １５６ ノボ4単位 ﾌｧﾐﾚｽにて チキンのマヨ和え ライ麦パン 豆腐サラダ コンソメスープ
二時間後 １３６
今日は朝８０の数値は嬉しかったです
午前中はとにかく家事で動きまくりでした。その結果、昼は９９と嬉しかった反面、午前中の疲れもあって昼食後に昼ね二時間後に１８６と１８０越え・・やはり体を動かさねば当然の結果ですね。反省です。夜は食事後、大型スーパーにて買い物中に低血糖になりました。汗がでてきたのでけっこうヤバめだったのかな？ミスドにいってエンゼル？なんちゃら？一つ購入にて対応。二時間後は１３６ですが就寝前は、まだ上がってくると思います。
さて、明日は通院の日です。Ａ１ｃは必ず上がっているのですが何とか5パーをキープしたいのですがどうなることやら・・・・セイブルの結果は来月だから今月はまだましかな
