1月のA1c 5.5
2月のA1c 5.6
の結果でした。５％をキープでした。
A1cの結果からみると良質なのかもしれませんが
朝、昼の空腹時血糖値は110～150の間です。
高いです。
食べる量減らしインスリンの量を増やせば下がるのかどうかは解んないですが
体重の変化もないので多少高くても気にしない様にしてますが
正直、ストレスを感じてます。
病人なので仕方ないですね。
食事は1日のご飯の摂取量は昼ごはんの100gと決めています。
朝はライ麦パン6枚切り一枚、オムレツ、サラダ
夜はおかずのみと糖質０のビールを飲んでいます。
そんな毎日の食事ですがこれも正直、ストレスを感じるのですが
日曜日には必ずローソンのウチカフェSWEETSを購入、炭水化物20以下のものを購入してます。
10年後の恐怖は正直ありますが10年後に生きているかもわからないので今できることを前向きに取り組んでいます。
最近、嬉しいﾆｭｰｽもありました。
ｉＰＳ細胞からインスリン分泌組織 糖尿病治療に期待
と言う記事がありましたマウスまでの実験は成功しているとの事ですが
マウスまでのと言う記事はよくみますがこの技術がいつ世間一般に導入されるのかは不明
でも、まったく暗い人生のなかでの「光」です。
それと自分事なんですが3月で今の会社を退職しようかと検討中なのですが
色々、家族には迷惑をかけるのですが
なんか、リセットしたくて････
実際は逃げているのかもしれません
あ～解んないや
この先どうなるなんて
生きていれば良いことがあると信じて頑張るしかなのかな
今できること、今したいこと、自分が何をしたいのか全然解んないや
苦しくて悩む毎日です。